Blog
Tips, inspiratie en achtergrondverhalen over bewegen, sporten en ontspannen.
De CrossFit-kaart van Nederland: waar vind je de meeste boxen?
CrossFit is inmiddels allang geen niche-sport meer voor een select clubje fanatiekelingen. Door heel Nederland…
Groningen is de 24/7-sportschoolhoofdstad van Nederland
Als je denkt aan een stad waar je op elk moment van de dag — of nacht — een sportschool kunt binnenlopen, is d…
Ik hou niet van de sportschool: welke alternatieven zijn er?
Je weet dat bewegen goed voor je is. Je hebt misschien zelfs al een paar keer een sportschoolabonnement afgesl…
Welke sport past bij mij als ik wil afvallen?
Je wilt wat kilo's kwijt en besluit meer te gaan bewegen. Dan komt al snel de volgende vraag: welke sport kan…
Eerste keer naar de sportschool: wat kun je verwachten?
Je hebt besloten om naar de sportschool te gaan. Goed plan. Maar als je nog nooit — of al heel lang niet meer…
Yoga of Pilates: wat past bij jou?
Yoga en Pilates. Op het eerste gezicht lijken ze behoorlijk op elkaar. Een matje, rustige bewegingen, veel aan…
CrossFit of fitness: wat is het verschil?
Je wilt fitter worden, sterker worden of gewoon wat meer bewegen. Dan kom je al snel twee mogelijkheden tegen:…
Eerste yogales: wat neem je mee?
Je hebt een yogales geboekt. Leuk. Maar dan komt misschien de volgende vraag: wat neem je eigenlijk mee? Een…
Sporten na je 50e: welke activiteiten passen bij jou?
Misschien heb je vroeger veel gesport. Misschien is het alweer twintig jaar geleden. Of misschien denk je voor…